Få hjälp av Barn- och ungdomsentrén
Det kan hjälpa mycket att prata med en vän eller närstående när du mår dåligt. Men om du känner igen många tecken och symtom på depression ska du söka hjälp. Kroppsliga problem och sjukdomar kan också göra att du mår dåligt psykiskt. Därför kan du också behöva ta kontakt med elevhälsan eller en vård- eller hälsocentral för att undersöka och få hjälp med din fysiska hälsa.
Grupper och utbildningar
Vi på Barn- och ungdomsentrén har skapat några öppna insatser som är tillgängliga för dig som vill lära och förstå lite mer om psykisk ohälsa, bland annat kring nedstämdhet och depression.
Vill du komma i kontakt med oss för vidare insatser och mer stöd och behandling hittar du kontaktinformation under rubriken "Kontakta oss". Det snabbaste sättet att nå oss är via vår digitala ingång där du kan välja att chatta, prata i telefon eller koppla upp i videomöte med oss.
Var kan jag hitta mer information om datum och tider?
På vår sida på 1177 under ”Det här kan du få hjälp med” kan du hitta information om våra grupper och föreläsningar med olika datum och tider eller via en behandlare. Information finns även överst på den sidan som du anmäler dig till dessa digitala insatser.
Anmälan är öppen för alla i Västernorrland. Du är välkommen att anmäla dig till en eller flera utifrån önskan och behov.