Få hjälp av Barn- och ungdomsentrén
Barn- och ungdomsentrén kan ge råd och stöd och hjälpa dig om du mår dåligt eller stötta i vart du kan vända dig för att få mer stöd.
Grupper och utbildningar
Vi på Barn- och ungdomsentrén har skapat några öppna insatser som är tillgängliga för dig som vill lära och förstå lite mer om psykisk ohälsa hos barn, bland annat kring svårigheter i relationer.
Vill du komma i kontakt med oss för vidare insatser och mer stöd och behandling hittar du kontaktinformation under rubriken "Kontakta oss". Det snabbaste sättet att nå oss är via vår digitala ingång där du kan välja att chatta, prata i telefon eller koppla upp i videomöte med oss.
Var kan jag hitta mer information om datum och tider?
På vår sida på 1177 under ”Det här kan du få hjälp med” kan du hitta information om våra grupper och föreläsningar med olika datum och tider eller via en behandlare. Information finns även överst på den sidan som du anmäler dig till dessa digitala insatser.
Anmälan är öppen för alla i Västernorrland. Du är välkommen att anmäla dig till en eller flera utifrån önskan och behov.
Barn- och ungdomsentrén - psykisk hälsa (1177.se)
Sök hjälp
Om du blir kränkt eller utsatt för våld har du rätt att få hjälp. Du ska inte behöva känna dig rädd eller hotad i din familj. Föräldrar och vårdnadshavare eller syskon, släktingar och alla andra vuxna i din närhet får till exempel inte slå, hota, stänga in dig eller göra sexuella närmanden.
Du kan få bra hjälp hos socialtjänsten, en ungdomsmottagning eller kontakta elevhälsan.
Om socialtjänsten (kollpasoc.se)
Hjälp hos ungdomsmottagningen
Ungdomsmottagningen finns för dig som har funderingar om kroppen, sex, relationer eller behöver hjälp med preventivmedel. Du kan också få stöd om du mår dåligt och behöver någon att prata med.
Ungdomsmottagningen (skane.se)
Hjälp hos socialtjänsten
Socialtjänsten kan hjälpa dig om du har problem hemma, är i kris eller har varit med om något hemskt eller skrämmande. Om du känner dig otrygg hemma eller om det är mycket bråk i familjen är det viktigt att du söker hjälp.
Vanliga frågor och svar om socialtjänsten (kollpasoc.se)
Stöd och omsorg i länet
Sundsvall - omsorg och hjälp för barn, unga och familj (sundsvall.se)
Örnsköldsvik - omsorg och stöd för familjen (ornskoldsvik.se)
Kramfors - stöd och omsorg för barn, unga och familj (kramfors.se)
Härnösand - stöd och omsorg till barn, unga och familjer (harnosand.se)
Timrå - omsorg och stöd till barn, ungdom och familj (timra.se)
Sollefteå - omsorg och hjälp till familj, barn och ungdom (solleftea.se)
Ånge - omsorg och hjälp för familj, barn och ungdom (ange.se)
Hjälp hos elevhälsan
Du kan få hjälp med många olika saker av skolsköterskan, skolkuratorn och de andra som jobbar inom elevhälsan. Till exempel om du är stressad, blir mobbad eller du behöver prata om något jobbigt som har hänt i skolan eller på fritiden. Du kanske har svårt att klara skola och du inte hänger med, har svårt att koncentrera dig eller har en viss funktionsvariation. Kontakta elevhälsan på din skola.
Om du har ett självskadebeteende
Om du skadar dig själv är det viktigt att du söker hjälp. Du kan också chatta anonymt med SHEDO för att få råd och stöd.