Tobaksbruk
Tobaksberoende, och särskilt rökning, anses idag vara en av de främsta orsakerna till ohälsa och för tidig död. På denna sida får du bakgrundinformation, råd kring behandling samt information om hälsorisker och hälsovinster vid tobaksstopp som du kan förmedla till dina elever eller brukare/patienter.
Bakgrundinformation tobaksbruk
- 7 av 10 rökare vill sluta.
- Ungefär varannan snusare vill sluta.
- Ungefär var tredje av dem vill ha hjälp.
Tobaksberoende, och särskilt rökning, anses idag vara en av de främsta orsakerna till ohälsa och för tidig död.
Rökning är sammantaget den enskilt största riskfaktorn för sjukdomar i lungor, hjärta och kärl. Cigaretter innehåller cirka 8000 kemiska ämnen, varav minst 60 är cancerogena. Snus innehåller cirka 3000 kemiska ämnen, varav minst 28 är cancerframkallande, och kan innehålla upp till åtta gånger mer nikotin än cigaretter. Nikotin är en gemensam ingrediens för all tobak. Alla tobaksprodukter är konstruerade så att nikotin snabbt frisätts, absorberas och sprids till centrala nervsystemet.
Forskning visar att nikotin förändrar hjärnans struktur och utveckling, vilket kan vara särskilt negativt för unga personer. Nikotinet är 5–10 gånger mer potent och beroendeframkallande än kokain eller morfin.