Fysisk aktivitet på recept - FaR
Fysisk aktivitet på recept (FaR) är en metod för att öka graden av fysisk aktivitet hos våra patienter.
Den har god evidens och ökar graden av fysisk aktivitet mest hos de patienter som har lägst nivå av fysisk aktivitet, de som har störst vinster av att bli mer aktiva.
Om du lägger till FaR-metoden på ett individuellt rådgivande samtal ökar graden av fysisk aktivitet till det dubbla.
Grunden i FaR är det individuella personcentrerade rådgivande samtalet där målsättning och fysisk aktivitet formaliseras genom en skriftlig ordination, samt en individuellt anpassad uppföljning.
Metodstöden i FaR är: Evidensbaserat kunskapsstöd (FYSS) och samverkan med aktivitetsarrangörer.
Aktiviteten sker utan för hälso- och sjukvårdens ramar och den vanligast förskrivna aktiviteten är en promenad.
Uppföljning är en nyckel i beteendeförändringen, det kan vara ett telefonsamtal efter 3 veckor och en slutuppföljning efter 3-6 månader.
Personer med sjukdomstillstånd eller funktionsnedsättning bör sträva efter att vara så aktiva som deras tillstånd medger
Du som vårdgivare behöver ha koll på patientens sjukdomshistoria/hälsostatus samt tillräcklig kunskap inom FaR-metoden.
Dokumentation
Diagnoskod:
Z72.3 Otillräcklig fysisk aktivitet (brist på träning)
KVÅ-Koder
DV132 Rådgivande samtal om fysisk aktivitet
DV200 Utfärdande av FaR
AW005 Uppföljning av tidigare utfärdat recept på fysisk aktivitet, FaR
I FYSS finns ett kapitel om FaR-metoden, där kan du läsa er om vad den innefattar:
Fysisk aktivitet i sjukdomsprevention och sjukdomsbehandling(fyss.se)
Länkar
Samtal
Stöd för samtal om fysisk aktivitet - Socialstyrelsen
Ordination
Otillräcklig fysisk aktivitet - 1177 för vårdpersonal (1177.se)
Fysisk aktivitet på recept (FaR) i Västernorrland (1177.se)
FaR som metod Centrum för fysisk aktivitet, Höst 2021 (youtube.com)
Inspelade filmer om fysisk aktivitet, fysisk aktivitet på recept
Utbildning - Vårdgivarwebben Västra Götalandsregionen (vgregion.se)
Nationellt vårdprogram vid ohälsosamma levnadsvanor prevention och behandling (1177.se)
Är du intresserad av en kostnadsfri e-utbildning "Samtala om levnadsvanor" ta kontakt med Iwona Jacobsson på iwona.jacobsson@rvn.se.