Levnadsvanor
Levnadsvanor har stor betydelse för hälsan och hälso- och sjukvården har en viktig roll i att erbjuda patienterna stöd för en förändring.
Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) kan majoriteten av all kardiovaskulär sjukdom och en tredjedel av all cancer i världen förebyggas genom hälsosamma levnadsvanor
Cardiovascular diseases (CVDs) (who.int)
Den som inte röker, äter hälsosamt, är måttligt fysiskt aktiv och har en måttlig konsumtion av alkohol, lever i genomsnitt 14 år längre än den som har ohälsosamma levnadsvanor. De fyra levnadsvanorna utgör bland de största bidragande orsakerna till den samlade sjukdomsbördan i Sverige (Institute for Health Metrics and Evaluation(healtdata.org), Global Burden of Disease, Sweden 2019).
På sidorna Fysiskt aktivitet och Tobaksbruk finns mer bakgrundinformation, rekommendationer och samtalsfrågor som du kan använda i ditt jobb inom hälso- och sjukvård, till exempel på en hälsocentral, inom elevhälsa eller äldreomsorg.
Samtalsunderlag levnadsvanor: