![Person sitter på en sten ute i skogen](/contentassets/dc572f8edcfa408ba73b879fe533ff82/stresshantering.jpg?width=553&mode=crop)
Att hantera stress i vardagen
Veckan innehåller två gruppträffar med samtal inom temat. Det erbjuds avslappning och återhämtning i en historisk och vacker miljö.
Du kan ta del av föreläsningar om mat, olika träningspass, stresshantering och återhämtning samt sömn eller bara vara.
Handledare:
Psykolog Alexandra Weimer.
Tid och pris
Måndag-fredag.
Kursen ingår vid bokning av logi med helpension, pris 5100 kr.
Enskilda samtal ingår ej men kan i mån av tid köpas till. Dessa behöver bokas innan ankomst.