Fysisk aktivitet
Följande föreläsningar finns att boka hos Österåsen om fysisk aktivitet.
Fysisk aktivitet för din hjärna
Kan fysisk aktivitet förbättra minne, koncentration, stresstålighet, psykisk hälsa och intelligens?
Hälsa för rygg och nacke
Föreläsning som förklarar hur vi kan bli duktig på att ta hand om våra ryggar samt vad som är viktig att tänka på ur ett ergonomiskt synsätt.
Fysisk aktivitet
Vad händer i kroppen när vi rör på oss.