Växter, hälsa och skapande
En kurs för dig som vill fördjupa din relation till naturen och upptäcka växternas läkande krafter.
Välkommen till en sommarkurs där du får möjlighet att återhämta dig och återknyta till naturen. Under fyra hela dagar får du uppleva en härlig blandning av skapande, yinyoga, mindfulness och avkoppling – allt i de lugna omgivningarna nära Ångermanälven.
Veckan bjuder på inspirerande naturupplevelser såsom skogsbad och meditationer, kunskap om läkeväxter och olika skapande aktiviteter.
Vi kommer även prata om kostens betydelse för hälsan samt hur natur, jord och trädgårdsarbete har visats ha hälsofrämjande egenskaper. Vi varvar föreläsningar, praktiska pass och utflykter.
Detta är en kurs för dig som vill fördjupa din relation till naturen, och upptäcka växternas helande krafter på kropp och själ.